Danse adaptée

Depuis plusieurs années, Coralie CLIDAT propose chaque jeudi et chaque vendredi à Périgueux un cours de danse adapté dédié aux personnes en situation de handicap, de maladie chronique ou souffrant de douleurs persistantes. Ce cours, ouvert à tous les âges, repose sur une conviction forte : la danse peut être un espace de plaisir, de liberté et de transformation profonde, même — et surtout — quand le corps est entravé.

Une formation rigoureuse, une approche sensible

Diplômée de la Fédération Française de Handidanse, Coralie intègre en 2014 une formation spécialisée mêlant les approches médicales, psychologiques et artistiques. Elle y apprend aux côtés de psychomotriciens, d’éducateurs spécialisés, de médecins et d’artistes. Major de sa promotion, elle en ressort profondément enrichie humainement, et avec la légitimité d’enseigner à des publics à besoins spécifiques.

Depuis, elle accompagne avec exigence et douceur des personnes porteuses de handicaps mentaux, intellectuels ou autistiques et les personnes souffrants d’affections de longues durées ou de maladie chronique. Chaque cours est adapté, pensé, construit pour les personnes qui le vivent — et non l’inverse. L’écoute est permanente, la bienveillance est une exigence, et la créativité un moteur.

Retrouver le plaisir de danser, en conscience

Le cœur du travail mené par Coralie réside dans une phrase simple : “Prendre plaisir à bouger, c’est déjà commencer à se réparer.”

Car en retrouvant du plaisir à se mouvoir, les élèves réapprennent à écouter leur corps, à le respecter, à le maîtriser différemment. Ils découvrent des moyens de se positionner sans douleur, d’exprimer une émotion sans mot, d’exister autrement. La danse devient un outil de conscience corporelle,et d’affirmation de soi.

Une pédagogie fondée sur la confiance et la joie

“Chaque séance est un moment de bonheur. Les élèves arrivent le sourire aux lèvres, souvent avec une blague ou un câlin. Le cours n’a même pas commencé que je suis déjà chargée d’émotions.”

À travers des exercices adaptés, l’improvisation, des jeux autour du rythme, des équilibres ou du contact, les élèves explorent leurs capacités sans pression. Ils découvrent qu’ils peuvent faire davantage qu’ils ne l’imaginaient. Ils gagnent en souplesse, en endurance, en mobilité. Mais surtout, ils gagnent en confiance en eux, en l’autre, en la vie.

“Certains improvisent alors qu’ils en étaient incapables il y a quelques années. D’autres se déplacent au sol, ou sautent, ou parlent alors qu’ils n’osaient pas. Leur progression est immense. Et ce sont eux qui me montrent la voie. C’est un échange permanent, une confiance mutuelle.”