Date / Heure
20/11/2023 / 20 h 15 - 21 h 45
Lundi 20 novembre 2023
L’acroYoga, c’est quoi ?
Réussir ensemble ou tomber ensemble!
L’Acroyoga est une pratique où on apprend à réaliser des figures avec un ou plusieurs partenaires, à se porter les uns les autres, s’offrant et offrant d’autres perspectives, le tout dans un esprit de confiance et de communication. Les figures peuvent se faire en duo ou en plus grand groupe, du débutant au confirmé et à chaque fois, le (ou les) porteur (s) fournissent un support au (x) voltigeur (s). C’est une expérience profonde de partage car il faut à la fois accepter d’être porté et de porter. Les pratiquants doivent compter sur une communication verbale – comme donner des « top » ou dire « stop » – et non-verbale – comme le regard ou la respiration. L’harmonie des corps et des esprits est la condition pour réussir une figure. Et de façon étonnante, avec très peu de mots et d’explications, l’acroyoga permet de redécouvrir la base de la confiance. A travers une pratique amusante, le lien que l’on partage avec notre ou nos partenaires lors d’une courte pose, intensifiera et approfondira le lien général que l’on peut avoir avec soi-même et ces mêmes partenaires.
Emilie
Après plus de 30 ans dans le monde du cirque et plus de 200 spectacles autour du monde, Emilie a ressenti le besoin de découvrir une autre façon de travailler avec son corps, loin de la performance mais toujours de façon exigeante. Le yoga est apparu comme une évolution naturelle car, comme le cirque, il exige autant de discipline, de concentration, d’engagement et de précision. Mais là où le cirque repousse constamment les frontières de la réussite, le yoga aide à accepter qui nous sommes et où nous en sommes. Dans le cirque, le succès rime avec risques et reconnaissances. Dans le yoga, le succès rime avec satisfaction et sérénité. La pratique régulière du yoga et de la méditation est venue équilibrer la répétition assidue de chaque mouvement de cirque. Emilie enseigne ainsi les deux disciplines avec le même enthousiasme et le même amour.
POUR VOUS INSCRIRE:
Le lundi 20 novembre
De 20h15 à 21h45